日本“情爱大师”渡边淳一说：

“男人对妻子不忠，

在外“打野食”，

以至于发展到后来的真心投入，

往往是由于他们有很多东西，

难以从其妻子那儿得到满足，

只得向其他的女性寻求。”

你发现没有，有些男人出轨后，总喜欢找借口：家里那个不温柔，不懂我，给不了我想要的。好像自己犯错，全是妻子的错。

我认识一对夫妻，丈夫抱怨妻子整天只知道唠叨孩子，从不关心他累不累；妻子委屈地说，我每天带孩子、做家务，你回家就躺沙发，什么时候关心过我？两人各说各的理，谁也不懂谁。后来丈夫在外面有了红颜知己，说那个女人懂他。可他忘了，他的妻子也曾是那个懂他的人。只是生活的琐碎，把那份懂磨没了。

渡边淳一的话，不是为出轨正名，而是提醒我们：婚姻需要经营，需求需要沟通。男人想要尊重、想要温柔、想要被崇拜；女人想要关心、想要陪伴、想要被疼爱。如果双方都不说，都不做，裂痕就会越来越大。大到一定程度，有人就会向外求。当然，向外求是错的，是背叛，是伤害。但根源，往往在内部。

那怎么办？不是让妻子去迎合丈夫，也不是让丈夫去忍受妻子。而是要建立一个沟通的渠道。你说出你的需求，我说出我的不满。别猜，猜来猜去都是错。然后，一起想办法满足对方。你累了，我给你倒杯水；我烦了，你听我唠叨两句。这些小事，就是婚姻的润滑剂。

那些“打野食”的男人，其实是在逃避。他们不愿意面对婚姻的问题，不愿意跟妻子沟通，而是选择了一条看似轻松、实则毁灭的路。他们以为找到了新鲜感，找到了被崇拜的感觉，可那只是暂时的。新鲜感一过，还是回到老样子。甚至，连家都没了。

渡边淳一的话，也提醒女人：别把一切都奉献给孩子，别忘了身边的男人。他也许不浪漫，可他需要你的关注；他也许不完美，可他需要你的认可。你对他好一点，他就不至于外求。当然，这不是为男人开脱，而是说，婚姻是两个人的事。你付出，他也付出；你改变，他也改变。单方面的努力，撑不起一段关系。

那些已经出轨的男人，别拿“妻子不能满足我”当遮羞布。你可以选择沟通，可以选择离婚，但别选择背叛。背叛是最伤人的刀，捅进去，拔出来也留疤。那些被背叛的女人，也别只怪那个“第三者”。先看看自己的婚姻，是不是早就有了裂缝。如果有，修补或者结束，都比互相折磨强。

总之，渡边淳一的话，撕开了婚姻的一道口子，让我们看到里面的脓疮。可看到不是目的，治疗才是。夫妻之间，多一些沟通，少一些猜忌；多一些满足，少一些挑剔。你满足了我，我自然忠诚于你；你温暖了我，我自然不离不弃。别等失去了，才明白什么是该珍惜的。那会儿，再多的“满足”，也换不回当初的真心。